นั่งมากไป อาจได้ตัดมดลูก ?

เรียกได้ว่า เป็นทั้งความจริง และมีความเป็นไปได้ เพราะ การนั่งนาน ๆ จะเป็นการทิ้งน้ำหนักทั้งตัวไปกดทับมดลูกตัวเอง พร้อมทั้งกดทับกระเพาะปัสสาวะ

จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะ รวมถึง ซีสต์ หรือ ก้อนเนื้อในมดลูก ได้นั่นเอง เพราะการนั่งจะทำให้สารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายทำงานน้อยลง ส่งผลให้เซลล์เกิดการเจริญเติบโตอย่างผิดปกติ

สัญญาณเตือนซีสต์ หรือ ก้อนเนื้อในมดลูก
  • ปวดหน่วงท้องน้อย
  • คลำเจอก้อนเนื้อบริเวณหน้าท้อง
  • ปัสสาวะบ่อยขึ้น หรือขับปัสสาวะลำบาก
  • ประจำเดือนมาผิดปกติ
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ห่างจากโรค
  • พยายามนั่งวันละไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน
  • เน้นการยืน เดิน หรือวิ่งให้มากขึ้น
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ทานอาหารที่หลากหลาย และมีประโยชน์
Scroll to Top